Für einen guten Start ins Leben…
…ein Ernährungskurs für die ganze Familie
Mit der Verantwortung für ein neues Leben kommt unweigerlich die Frage auf: Was kann ich dazu beitragen, damit beim Werden und Wachsen meines Kindes alles optimal läuft?
Schwangerschaft und Stillzeit und das Heranwachsen eines frischen Erdenbürgers sind in erster Linie eine Ernährungsleistung der werdenden Mutter.
Eine gesunde Ernährung hat dabei die Schlüsselfunktion und die tiefgreifendste Wirkung, und dies eben nicht nur für Mutter und Kind, der Vater profitiert genauso. Nur – was ist gesund? Da gehen die Meinungen weit auseinander.
In diesem Kurs lernen Sie einerseits die Zusammenhänge kennen, warum die Ernährung die zentrale Rolle spielt und andererseits, sich im Dschungel der Ernährungsempfehlungen zurechtzufinden.
Sie lernen Ihre Ernährung so umstellen, dass Sie eine beschwerdefreie, vitale Schwangerschaft und eine problemlose Stillzeit geniessen können. Und v.a. setzen Sie damit den wichtigsten Grundstein für eine stabile Gesundheit Ihres Sprösslings.