10 verdaubare Regeln
Eure Nahrungsmittel sollen Heilmittel und eure Heilmittel Nahrungsmittel sein.
-Hippokrates
Die Menschheit existiert seit vielen tausend Jahren. Essen musste sie immer. Doch heute brauchen wir dafür die Hilfe von Experten. Gleichzeitig gab es noch nie eine solche Fülle von Ernährungsbüchern, die z.T. diametral entgegengesetzte Ratschläge erteilen. Wie soll ich mich als Laie da noch zurechtfinden?
10 verdaubare Regeln der kohlenhydrat- und säurearmen Ernährung geben Ihnen den Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.